Aplikaci jsem vytvořil na základě knihy Konec prokrastinace. Flow-lístek je jedna z metod uvedených v této knize. Konkrétně tato metoda mi chyběla v elektronické podobě a proto jsem se rozhodl si ji vytvořit a zvěřejnit i pro ostatní.

Jak flow-lístek funguje? Každý den si zapíšete tři pozitivní okamžiky co se Vám během dne staly. Mužou to být velké úspěchy, ale i drobnosti, které Vám zlepšily den. Kdykoli si tyto úspěchy můžete zpětně projít a díky nim se Vám zvedne aktuální nálada. Více o této mětodě najdete na GrowJob.com

Elekronická verze má tu výhodu, že umožňuje posílání náhodně vybraných úspěchů na mail ve Vámi zvolených intervalech. Tento pozitivní mail s Vaším úspěchem Vám zlepší náladu během dne.